Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Lovers, siapa yang nggak kenal kayu manis? Rempah dengan aroma khas ini sering banget dipakai dalam olahan makanan dan minuman. Tapi tahukah kamu kalau di balik rasanya yang unik, kayu manis juga punya segudang manfaat buat kesehatan? Yuk, simak!
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Gumpalan dalam pembuluh darah bisa bikin gangguan pencernaan, kram otot, bahkan rasa sakit di tubuh. Nah, kayu manis bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan kinerja jantung. Jadi, kamu bakal lebih energik saat beraktivitas!
2. Menjaga Kadar Gula Darah
Buat kamu yang sering konsumsi makanan manis, ada kabar baik nih! Kayu manis bisa membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga cocok banget buat penderita diabetes.
3. Mencegah Kanker
Kayu manis mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu melawan sel kanker. Selain itu, enzim di dalamnya juga berfungsi mendetoksifikasi usus, lho!
4. Menstabilkan Hormon
Kayu manis punya efek anti-inflamasi yang membantu menyeimbangkan hormon, terutama bagi para ladies. Kalau kamu sering mengalami naik-turun berat badan, susah tidur, atau kelelahan, coba deh konsumsi kayu manis secara rutin!
5. Kaya akan Antioksidan
Radikal bebas di sekitar kita bisa merusak sel tubuh dan bikin kita gampang sakit. Dengan kandungan antioksidan tinggi, kayu manis bisa jadi pelindung alami buat tubuhmu!
6. Mengurangi Nyeri Sendi dan Peradangan
Sering merasa pegal atau nyeri sendi? Coba minum teh kayu manis yang hangat. Sensasi hangatnya bisa membantu meredakan inflamasi di tubuh.
7. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Makanan cepat saji memang enak, tapi sayangnya bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Untungnya, kayu manis bisa membantu mengurangi penumpukan lemak dan melindungi jantungmu!
8. Menurunkan Kolesterol
Kadar kolesterol tinggi bisa berbahaya buat kesehatan, lho! Nah, kayu manis membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Coba campurkan bubuk kayu manis dengan madu dan seduh dengan air hangat, nikmat sekaligus menyehatkan!
9. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur
Kandungan cinnamaldehyde dalam kayu manis bisa melawan infeksi bakteri seperti Salmonella dan Listeria. Nggak cuma itu, minyak kayu manis juga bisa menghilangkan bau mulut secara alami.
10. Meningkatkan Fungsi Otak
Kayu manis punya kemampuan melindungi sel saraf otak dan meningkatkan fungsi motorik, terutama bagi penderita Parkinson dan Alzheimer. Jadi, konsumsi rutin kayu manis bisa bantu otak tetap sehat!
Dengan segudang manfaatnya, nggak ada alasan buat nggak memasukkan kayu manis ke dalam menu harianmu. Mulai dari menjaga daya tahan tubuh, melindungi jantung, hingga meningkatkan fungsi otak, semuanya bisa kamu dapatkan dari rempah alami ini.
Yuk, hidup sehat dengan kayu manis!
Ingin produk, bisnis, atau agenda Anda diliput dan tayang di jateng.kabarngetren.com?
Silahkan kontak melalui email: kabarngetrn@gmail.com
Follow Official WhatsApp Channel KN Official untuk mendapatkan artikel-artikel terkini, Klik Di sini.
